알부민 수치 높음·낮음 원인과 올리는 방법 7가지 강아지 수치까지 정리
혹시 건강검진에서 알부민 수치가 낮거나 높다고 들으셨나요?
저도 예전에 수치가 정상 범위보다 낮게 나와 당황했던 경험이 있습니다.
단순한 수치 변동이라 생각하기 쉽지만, 사실 알부민은 간·신장 건강과 영양 상태를 보여주는 중요한 지표입니다.
오늘은 알부민 수치가 높음·낮음으로 나타나는 원인과 이를 올리는 방법, 그리고 강아지 알부민 수치까지 모두 정리해드리겠습니다.
알부민이란 무엇인가
알부민은 간에서 합성되는 단백질로 혈액 속 삼투압을 유지하고 노폐물이나 호르몬 운반에도 중요한 역할을 합니다.
혈액검사에서 알부민이 정상 범위를 벗어나면 간 질환, 신장 질환, 영양 불균형 등의 신호일 수 있습니다.
알부민 수치 정상 범위
성인의 정상 알부민 수치는 3.5~5.0 g/dL입니다.
이 범위를 벗어났다고 해서 무조건 질환이라는 뜻은 아니지만, 반복적으로 수치가 낮거나 높게 나온다면 반드시 정밀 검사를 받아야 합니다.
알부민 수치 낮음 원인
- 간경화, 만성 간염 같은 간 기능 저하
- 만성 신부전, 신증후군으로 단백질 소실
- 만성 염증성 질환이나 패혈증
- 영양 불균형, 장 흡수 장애
- 과도한 체액 손실
알부민 수치가 낮으면 면역력이 떨어지고 부종이나 복수가 쉽게 발생할 수 있습니다.
알부민 수치 높음 원인
알부민 수치가 높은 경우는 대부분 탈수와 관련이 있습니다.
- 열로 인한 체액 손실
- 설사, 구토 등 급성 탈수
- 수분 섭취 부족
이 외에도 장기간 체액 불균형이 지속되면 신장과 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다.
알부민 수치가 낮을 때 위험한 합병증
저알부민혈증이 지속되면 전신 부종, 폐에 물이 차는 흉수, 심한 경우 호흡 곤란까지 이어질 수 있습니다.
또한 면역력 저하로 세균 감염이 잦아지고, 간질환 환자의 경우 예후 악화와도 밀접하게 연결됩니다.
알부민 수치 높음이 장기 건강에 미치는 영향
높은 알부민 수치는 단순히 탈수만을 의미하지 않고, 반복될 경우 혈액 점도가 높아져 혈전 위험이 증가할 수 있습니다.
따라서 일시적 수치 상승이라도 생활습관을 점검할 필요가 있습니다.
알부민 수치 올리는 방법 7가지
- 단백질 풍부한 식사: 살코기, 달걀, 두부, 생선
- 충분한 수분 섭취: 탈수 예방이 핵심
- 규칙적인 운동: 근육량 증가로 단백질 대사 활성화
- 음주 줄이기: 간 기능 보호
- 약물 복용 시 전문가 상담: 간에 부담 주는 약 피하기
- 정기 건강검진: 수치 변화를 조기 확인
- 필요 시 단백질 보충제 활용: 의료진 권장 시 안전하게 섭취
알부민과 간 질환 관리
간질환 환자의 경우 무조건 단백질을 많이 먹는 것이 정답은 아닙니다.
간 기능이 크게 저하되면 단백질 대사가 원활하지 않아 간성 혼수를 유발할 수 있습니다.
반드시 전문의가 권장하는 단백질 섭취량을 지켜야 합니다.
알부민과 신장 질환 관리
신장 질환으로 단백질이 소변으로 빠져나가는 경우 단백질 보충이 필요하지만, 고단백 식이는 오히려 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
따라서 의료진의 지침에 따라 식단을 조절해야 합니다.
강아지 알부민 수치 낮음·높음 원인
강아지의 경우도 사람과 비슷하게 간질환, 신부전, 장 흡수 장애로 알부민이 낮아지고, 탈수나 체액 손실로 높아질 수 있습니다.
강아지는 체중이 가볍기 때문에 작은 변화에도 크게 영향을 받으므로 주기적인 혈액검사가 필수입니다.
강아지 알부민 수치 관리법
- 정기 건강검진을 통한 조기 발견
- 간·신장 기능 검사 병행
- 단백질 함량 조절된 사료 급여
- 필요 시 수의사가 권장하는 영양제 보충
- 수분 공급 충분히 유지
알부민 검사 전 주의사항
검사 당일 단백질 보충제나 과도한 수분 섭취는 결과에 영향을 줄 수 있습니다.
병원 지침에 따라 금식 여부를 확인하고 정확한 수치를 확인하는 것이 중요합니다.
개인적인 경험으로 본 알부민 관리의 중요성
저는 몇 년 전 건강검진에서 알부민 수치가 정상보다 조금 낮다는 결과를 받았습니다.
특별한 증상이 없었지만 원인을 살펴보니 불규칙한 식사와 과로 때문이었습니다.
이후 단백질 섭취를 늘리고 충분히 수분을 마시며 규칙적으로 운동하자 수치가 정상 범위로 회복되었습니다.
이 경험을 통해 알부민은 단순한 수치가 아닌 건강의 전반을 보여주는 지표라는 사실을 깨달았습니다.
알부민 수치가 낮으면 단백질 보충제를 먹어도 되나요?
경우에 따라 도움이 될 수 있으나, 간·신장 질환이 있다면 무분별한 보충은 위험할 수 있습니다.
반드시 전문가와 상담 후 결정해야 합니다.
강아지 알부민 수치가 낮게 나오면 바로 병원에 가야 하나요?
네. 강아지의 경우 체중이 적어 빠르게 상태가 악화될 수 있으므로 즉시 수의사 진료를 받는 것이 안전합니다.
결론
알부민 수치는 간·신장 건강과 영양 상태, 체액 균형을 반영하는 중요한 지표입니다.
수치가 높음·낮음을 반복적으로 보이면 반드시 원인을 찾아야 하며, 생활습관 개선과 정기 검진을 통해 꾸준히 관리해야 합니다.
반려견도 마찬가지로 알부민 검사는 필수적이므로, 가족의 건강을 지키는 마음으로 사람과 반려동물 모두 정기적인 확인을 권장드립니다.